segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Os 20 mandamentos para nao ter celulite

COMA:
  1. Aveia
  2. Alecrim
  3. Banana
  4. Beterraba
  5. Batata
  6. Brócolis
  7. Cenoura
  8. Cebola
  9. Chá Verde
  10. Cogumelo
  11. Couve - flor
  12. Espinafre
  13. Fibras
  14. Frutas Vermelhas
  15. Gengibre
  16. Laranja
  17. Leite e queijo com baixo teor de gorduras
  18. Melância
  19. Tomate
  20. Vinho tinto

Adote esses alimentos e sua dieta o que ajudaram a não aparecer os indesejados furinhos em sua perna , bumbum e barriga.

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